Fuori di Boxe - fuori onda delle Lezioni di Boxe a Milano - Fisic Center a.s.d.
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perfetto!! cosi si spaccavano la schiena... ma dai...
cbruno38 2 years ago
è solo perditempo.....molti non prendono sul serio ciò ke fanno...sennò il circuito lo facevano con 30 kg in più per ogni esercizio...
MyNicodemo 2 years ago
sono ripetizioni veloci, inserite in un circuito di diversi esercizi da farsi in sequenza senza interruzione, i pesi sono minimi e calibrati (uomini e donne) e la realizzazione dell'esercizio con la macchina riduce la possibilità di fare movimenti errati. questo video in particolare raccoglie un po' di errori e di gaffe.
cbruno38 2 years ago
Scusate ma non è sbagliato fare pesi in quella maniera? ho visto un paio di persone che facevano sollevamenti a 2000 all'ora...
Gurnaz87 2 years ago