Oheisharjoitus 3
Loading...
Uploaded by Trinitypro1 on Nov 9, 2011
Oheisharjoitteluna tällä kertaa Fustra!!
Mukana koko PROTEAM! Ohjaajana toimi Jani Hirvonen
"Fustra on funktionaalinen eli toiminnallinen harjoitusmetodi, jota käytetään tasapainottamaan kehon lihaksistoa, kehittämään kehonhallintaa, korjaamaan ryhtiä ja parantamaan liikkuvuutta. Näiden seurauksena lihaksissa olevat jännitys- / kiputilat häviävät, kehon energiabalanssi normalisoituu ja elämänlaatu paranee huomattavasti. Se sopii kaikille, niin vasta -- alkajille, urheilijoille, niska-, hartia- ja selkävaivoista kärsiville, laihduttajille tai kenelle tahansa, kuka haluaa liikkua tuloksekkaasti."
Linkit Fustran sivuille:
http://fi-fi.facebook.com/pages/FUSTRA-Finland/210780758977355
2:44
Fustra Superstar programby laskipaa813,767 views- 2:05
Training motivation 2012 By JArkkoby BetinaWorldofshape924 views
- 0:32
Team Fustra Pinne: Over Headby FUSTRACOM1,172 views
- 0:41
Askelkyykkyä Eteen & Taakse Kahvakuula Ojennetulla Kädelläby ElitraTraining1,998 views
- 0:31
Perfect Running (Moa / Fustra)by FUSTRACOM1,323 views
- 1:41
Fiiliksiä viimeistely harjoitusten jälkeen. 28.9-11by Trinitypro1702 views
- 5:27
M1 CHALLENGE Janne "Jamba" Elonen-Kulmala VS Nicklas Bergman Round 1by SUFISMO7,493 views
- 4:49
Jani Pesonen. VJJS vs Sharyar Sazesh. Hilti Stockholm Swedenby kimmo987789 views
- 3:09
Toiminnallinen 368 harjoittelu: Aktivointi-harjoitteita nilkka, lantio, vatsalihaksetby toiminnallinen1,520 views
- 3:27
Joni Salovaara, J-P Vainikainenby ReiluPeli1771 views
- 1:28
FF31 Joni Salovaara ennakkovideoby punchdrunkie974 views
- 4:12
Oheishajoittelua!by Trinitypro1679 views
- 3:05
Fight Festival goes Kaisaniemi Main Card previewby punchdrunkie2,538 views
- 4:55
Su Hija Me Fustra - Yunior Ft Farlinby Yuniorsosa155 views
- 9:35
Janne Elonen-Kulmala x Riku Hapulahtiby hapuzki110 views
- 4:05
Spartan Sport Center, toiminnallinen harjoittelu ja kamppailulaji keskus 850m2by madmanvideo3,498 views
- 2:42
M-1 Challenge 10 Sportnytt 29.11.2008by punchdrunkie2,604 views
- 5:38
Battlefield 3 - You can be my wingman anytime Trophy / Achievement Guideby PowerPyx87,301 views
- 4:13
Arvydas Žilius - Joni Salovaara (Fight Festival 27)by Mass97911,917 views
- 3:51
MMA TRAINING - motivation videoby chmelja2,695,383 views
Link to this comment:
All Comments (0)