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Uploaded by BMCBCA on Nov 27, 2010
スポーツトレーナー吉沢陸(よしざわりく)の「格闘技トレーニングでダイエット」(準備体操4・ウォーミングアップ)今回はいつもと趣向を変えて毎日のトレーニングやエクササイズの前に行っていただきたい準備体操のご紹介です。兵庫県尼崎市武庫之荘の格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」で毎回レッスン前に行っているストレッチ体操です。 ボクシング&スポーツジムBMC http://bmc2007.com BMCボディケアアカデミー http:/bmc-bca.com兵庫県 尼崎市武庫町1丁目55-20 2階
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