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前傾をキープして右手一本で打つアプローチドリル

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Uploaded by on Jul 11, 2010

まず取り組んだのは、前傾を維持して左足重心のまま右手一本で振り抜くドリル。ボールの手前2.5cmからソールを滑らしてクラブフェースのヒールからトゥへボールを乗せ­て運ぶように打ちます。次にボールかご(小)を胸に挟んで、そのかごを落とさないように、腕の振りと胸の回転のコーディネーションでクラブヘッドが常に胸の正面にあること­を意識させます。これらの練習で大事なことは手を使ってクラブフェースの返しを行わないこと。前傾が起きないこと。そして、左足の外側に体重が乗っていき、フィニッシュで­は3秒間ポージングをして、クラブが身体の正面にあるか、確認することです。

Category:

Sports

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