MI DIETA SEMANA A SEMANA ( SEMANA 1)

*** ABREME Y LEEME ***
Holaaa!! en este video os comento un poquito como me ha ido esta primera semana de dieta y os cuento cuanto me he adelgazado esta primera semana!

Ya sabeis que podeis enviarme preguntitas o dudad a: losconsejosdejani@gmail.com

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Ire poniendo los videos que subo, os preguntare cositas qe os interesen....asique no dudeis en seguirme!
Si os ha gustado el video dedito arriba!!
Un besazo y gracias por verme!

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[Losconsejosdejani]

@arinuki

De todos modos cuando yo lo hice me decian que los podia acumular y que me los tenia que comer. Como yo tengo la lista antigua pues la verdad esque sigo la dieta antigua, hago lo mismo que me dijeron cuando me dieron estas listas y bueno veo que me sigue dando resultado asiquue bueno seguire con este metodo mas antiguo. De todos modos muchisimo animo!! y ya nos contaras los martes como te ha ido!! un besazo wapa!

[Losconsejosdejani]

@arinuki

Hola!!! Si aver yo ya sabia que despues de mi primer año despues de adelgazar, los de weight watchers cambiaron casi toda la dieta, cambiaron inclluso toda la lista de puntos que tenian los alimentos cuando aquello, valiendo mas puntos cada alimento, asique me supongo que podras comer mas puntos que yo y que bueno pues al valer mas no los puedas acumular.

[Losconsejosdejani]

@TheMIssMandarina @paquiramosfernandez

Hola!! Aver: Paqui: Si kieres perder algun kilito la verdad que anima mogollon decirselo a la gente por aqui, amipor lo menos me motiva muchisimo, asique si decides empezar una dietita pues los lunes puedes comentar en estos videos como vas y asi, t motivas para no saltartela!! un besazo

Miss mandarina: Lo de privarte de cositas siempre viene bien para perder algun kilito!! ya nos contaras! un besazo

[Losconsejosdejani]

gracias por lo del pañuelo!! Buff para ir alli tengo que coger coche...ajja y donde cito en el video pues lo tengo justo el inicio del camino al lado de casa! Asique...Pero bueno que estoy un poquito perezosa! En cuanto a la dieta, pues yo la otra vez y esta, voy perdiendo peso, y lego ya, voy notando el volumen, que los pantalones me quedan mas flojitos y asi, pero de momento...solo noto lo que dice la bascula! ajja besitoo

[Losconsejosdejani]

Jope! lo siento se me ve blanquisima!! unos por mucha luz, otros por poca!! nunca acierto!!! jaja besito

[arinuki]

Hola! desde que te ví me convenciste y el martes emepcé la dieta esta de los puntos.. Dices que de lunes y martes te sobraron 4 puntos. A mí al menos me han dicho que aunque me sobren no se acumulan. Yo voy hoy a pesarme aunque no sé qué pasará.. me tiene que bajar la regla...

[TheMissMandarina]

Ánimo y felicidades. Yo no estoy siguiendo ninguna dieta pero me estoy privando d emuchas cosas, a ver si consigo algo!!!!

[paquiramosfernandez]

Ay! que creo que me voy a animar contigo!

[audioslava]

por cierto yo iba a caminar a la galea xD, cuando vivia por bilbao.. pero ahora debe hacer un frio qqqqqqq....... uff! xD muak!

[audioslava]

me encanta tu pañuelo!!

bueno, yo siempre, cuando he intentado hacer dieta y he adelgazado, lo q pimero se nota es el volumen, luego ya se baja de peso xD, me alegro un monton de q hayas tenido resultado en una semanita, sigue asi, y mucho animo! muaaaaaaackkk!