細川大輔のきれいに泳ぐクロール/第1回 (1/2)

速くなくてもいいからきれいなフォームで泳げるようになりたい、と考えているスイマーは多いはず。自由形の日本代表選手として活躍した細川大輔さんが、きれいに泳ぐための、誰にでもできるトレーニング法を紹介します。スイム2009年12月号P.72～73に記事掲載。