En las primeras etapas del crecimiento, los niños desarrollan una serie de condiciones ideales para entrenar la movilidad. A partir de los 5 años la mayoría de los niños ya están preparados para dar sus primeros pasos en el fútbol: se adaptan mejor a los movimientos y suelen tener una mejor coordinación.
Con un control adecuado, sin excesos innecesarios y una adecuada preparación, este deporte puede aportar grandes beneficios:
- Incrementa la potencia muscular de las piernas
- Mejora la capacidad cardiovascular
- Estimula la velocidad de reacción, la coordinación motora y la visión periférica.
- Aporta un aumento de la densidad ósea a nivel del fémur.
- Aumenta la potencia del salto. - Incrementa los niveles de testosterona, lo que hará que se desarrolle más tejido muscular y
- Oxigena la sangre.
Además, el fútbol socializa a los niños, les inculca el trabajo en equipo, el valor del compañerismo y la generosidad. Algunos psicólogos afirman que el fútbol es una buena herramienta para alejar a los más jóvenes de las drogas, de la violencia, y del exceso de alcohol.
Muy Bien Loco.. Hasi Hay Q Enseñar Recien Tengo 12 Años Pero Sos Un Capo Haci Es Un Entreandor ;)
TheManuymaty 4 weeks ago
Felicidaes, buen canal para el futbol infantil, saludos!!
DocuFutbolBase 1 month ago