La position magique

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Uploaded by on Nov 12, 2009

Retrouvez tout le programme de préparation à l'accouchement sur http://www.methode-bientot-maman.fr

La position magique est un exercice qui favorise la circulation sanguine, ce qui va réduire ou même prévenir la sensation de jambes lourdes typique pendant la grossesse. Cet exercice permet aussi de soulager déventuelles douleurs dorsales des femmes enceintes. Vous verrez que cette position magique a aussi le don de calmer la zone de l'utérus quand vous ressentez des contractions un peu trop fréquentes. C'est un exercice à pratiquer pendant votre grossesse pour vous préparer au jour J de l'accouchement

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All Comments (2)

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  • 20 ans apres les medecins de l armee doivent etres tres bon en 1988 date d incorporation

  • rien de nouveaux je fait ca depuis 1991 apres l armee training semi marathon etc etc

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