陳氏太極拳的為要之一,是纏絲勁運動,因此初學者要打好太極拳的套路,應先從基本的纏絲勁功着手,經過纏絲勁的練習,逐後亦能體會陳氏太極拳的味道。
陳氏太極拳基本功法,有定步功與行步功的纏絲勁訓練。要練好陳氏太極拳,太極拳的基本功很重要,訓練引導圈道的變化角度,進入何是同雙向及不同雙向旋轉,為結合前後左右的角度,組合成太極拳延伸的概念。 纏絲勁功法,也是陳氏太極拳的根典,從熟練中有得竅之後,亦能懂得纏繞之中有玄機變化,延伸即然點破循理,由淺知至深境,由去返重更生,無盡無窮的凝空結構之晶,並互用其根往來知傳息,周氣相迴圈,往返絞納同屏氣,空氣至身內,出入而成在宬,因理至道,神意與身形,虛空實體,陰陽消長都不離開相對之遞,達其至境,就是天人合一。
茹奕紫
感謝你,這是一個很有幫助。
austininc457 1 year ago