VENDO LIBRI RIZA A PREZZO MODICI (2 € CAD.)

RIDERE ALLUNGA LA VITA

Parietta -- Faretta

La risata è simbolo di vita e di fecondità, di gioia e di piacere. E allora ridi, e la vita tornerà a sorriderti!

Condizioni: OTTIME
Pagine:93
Copertina morbida
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TROVA LA TUA ANIMA GEMELLA

Katia Vignoli

Esistono strategie per riuscire a trovare l'anima gemella? Questo libro, ricco di indicazioni pratiche e arricchito da un test, ti aiuterà a predisporre la mente a un incontro senza tempo, quello con l'uomo o la donna giusta per te!

Condizioni: OTTIME
Pagine: 62
Copertina morbida
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GINNASTICA PER IL BENESSERE DI CORPO E MENTE - RESPIRAZIONE, ESERCIZI DOLCI, AUTOMASSAGGI PER RICARICARSI DI ENERGIA
IMPARIAMO A RESPIRARE:
Che cos'è la respirazione
Come si svolge
Il movimento respiratorio
Una buona respirazione
Osservare il respiro
Esercizi

STRETCHING PER ALLUNGARE I MUSCOLI:
Che cos'è lo stretching
Esercizi

GINNASTICA PER TONIFICARE IL CORPO
I benefici della pratica regolare
Esercizi
Esercizi per le gambe gonfie
Esercizi per il mal di schiena
Esercizi per la cervicale
Esercizi per le mani e le braccia
Esercizi per le spalle
Esercizi antifatica e antiansia

AUTOMASSAGGIO PER DORMIRE BENE
Ricaricarsi con il sonno
Tecnica di automassaggio

QI GONG PER RAFFORZARE L'AUTOSTIMA
Che cos'è il Qi gong
La forma dell'orso

YOGA PER COMBATTERE LO STRESS
Che cos'è lo yoga
Il gesto di Brahma
La posizione della tigre
La posizione della tartaruga

Pagine: 61
Condizioni: OTTIME
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COSMESI NATURALE . PER ESSERE NATURALMENTE BELLI

GLI INGREDIENTI NATURALI:
Il ritorno alla natura
I vantaggi dei prodotti naturali
Gli eccipienti naturali
I succhi e la polpa di frutta e verdure
Le erbe
Gli oli essenziali
Gli oleoliti
Le argille e i funghi
I detergenti vegetali

I TRATTAMENTI NATURALI:
Capelli
Pelle
Occhi
Seno
Cellulite
Unghie
Trattamenti per lui

IL TRUCCO NATURALE:
Prima del trucco, una buona pulizia
Gli accessori per un buon maquillage
Le tecniche del trucco
I prodotti per il trucco
Come truccare viso, labbra e occhi
- Viso tondo
- Viso quadrato
- Viso triangolare verso il basso
- Viso triangolare verso l'alto
- Viso allungato
- Labbra e occhi

Pagine: 62
OTTIME condizioni
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BELLEZZA E SALUTE PER I CAPELLI - COME PREVENIRE LA CADUTA E RINVIGORIRE I CAPELLI PER AVERLI LUMINOSI E SANI

CONOSCERE I CAPELLI:
Che cosa sono
Struttura
Sezione
Fasi della vita
Chimica
Tipi
Mantenerli puliti
Quando cadono
Due problemi comuni

CAPELLI E ALIMENTAZIONE:
Una dieta equilibrata
Sostanze che non devono mancare
Cibi e integratori salva capelli
Dieta settimanale

COME TRATTARE I PROBLEMI PIU' COMUNI:
Caduta dei capelli
Capelli grassi
Capelli normali
Capelli secchi
Doppie punte
Forfora
Alcuni oli utili per i capelli

Pagine: 62
OTTIME condizioni
PICCOLO DIZIONARIO DEI RIMEDI NATURALI PER LA DONNA - COME MIGLIORARE SALUTE E BELLEZZA E RITROVARE L'ENERGIA VITALE
LE FASI DELLA VITA DELLA DONNA:
Adolescenza
Gravidanza e allattamento
Menopausa

CONSIGLI ALIMENTARI:
Alimentazione equilibrata
Cibo e cellulite
Cibo e fame nervosa
Cibo e gravidanza
Cibo e allattamento
Cibo e menopausa
Cibo e sindrome premestruale

I DISTURBI FEMMINILI PIU' COMUNI DALLA A ALLA Z:
Acne
Ansia
Caduta dei capelli
Candidosi
Cellulite
Cisti ovariche
Cistite
Colite
Couperose
Crampi
Depressione
Diarrea
Frigidità
Mal di testa
Mastite
Mestruazioni
Osteoporosi
Rughe
Sterilità
Stitichezza
Vaginite

Pagine: 63
OTTIME condizioni
I MINERALI DEL BUONUMORE - DOVE TROVARLI, QUALI SCEGLIERE E COME USARLI PER MIGLIORARE LA TUA VITALITÀ E LA SUA SALUTE
IL MAGNESIO:
Che cos'è il magnesio
Per che cosa è utile
Dove si trova
Assimilazione
Di quanto magnesio abbiamo bisogno
Carenze ed eccessi
Quando assumere gli integratori
Magnesio, depressione & Co
Magnesio e stress
Magnesio, sovrappeso e cellulite
Magnesio e diabete
Magnesio e osteoporosi
Magnesio e bellezza della pelle
Magnesio e attività sportiva
Magnesio e gravidanza
Magnesio e bambini
Un menu ricco di magnesio

IL CALCIO:
Che cos'è il calcio
Per che cosa è utile
Dove si trova
Assimilazione
Di quanto calcio abbiamo bisogno
Carenze ed eccessi
Quando assumere gli integratori
Calcio, ansia, insonnia e depressione
Calcio e osteoporosi
Un menu ricco di calcio

IL CROMO E LO ZINCO
Che cosa sono il cromo e lo zinco
Per che cosa sono utili
Dove si trovano
Assimilazione
Di quanto cromo e zinco abbiamo bisogno
Carenze ed eccessi
Quando assumere gli integratori
Cromo, zinco e sbalzi d'umore
Cromo e sovrappeso
Un menu ricco di cromo e zinco

Pagine: 63
Ottime condizioni

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Entertainment

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