Alongando a perna
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All Comments (8)
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oi cara muito bom sua abertura .. entrei no karate -do faz 1 mes e 1 semana e n ta ruim minha abertura tenho 12 anos . que exercicos vc faz para ter uma abertura assim?
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hot stretch
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buen estiramiento, practicas artes marciales?
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wow!
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gostosaooooo
eu abriria-me todinha assim pra vc
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a minha perna eu fasso q nem ele eu passo minha cabeça relando nu chao fika mais ligera a perna
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n doi n eu fasso melhor q isso eu q ja so bailarina entaum eu consigo por o pe q nem ele mais de lado e força nas costa ate rela no chao n doi =]
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putz cara isso doi
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ikelauro 2 years ago