Come perdere 50 kg... io ci sono riuscito! (in 7 mesi) - How to lose 110 lbs (in 7 months)

Ho voluto racchiudere in 4 minuti di video la mia odissea di 7 mesi. Dimagrire è difficile e molto duro, ma bisogna provarci... e non farlo mai per gli altri ma solo per se stessi

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[Be4tric3]

quanto sei alto?

[dgpa84]

@Be4tric3 1,83

[fojugz]

Comunque dovresti perdere ancora qualche chiletto 3:)

[dgpa84]

@fojugz esatto... poi mi servono le flebo

[marcopat52]

è delle palle mettere un video su youtube per poi nascondere ciò che si è fatto, ovvero non dire la dieta!

[dgpa84]

@marcopat52 ma quando si scrive perchè non si collega il cervello... all'inizio io ho dato a molti la mia dieta, ma è inutile... la mia è una dieta fatta su misura per me che data a te o a qualcun'altro... non serve a nulla. E' basata su ciò che mi piace mangiare, sulla mia altezza...

secondo te... dare la mia dieta ad uno che è alto 1,50 è inutile, visto che io sono alto 1,83... chiara la cosa?

[Nikanika855]

....... poter tornare a mettere vestiti che non mettevo più..l'unico problema di mio marito è che purtroppo l pelle non si è ritirata e gli è rimasta molla è brutto da vedere ma se ne fatto una ragione non riesce neanche con lo sport a toglierla il brutto di questa dieta è solo questo ciaoo

[wuexxx]

Grazie a te si ha la forza di andare avanti!w la palestra! ^^

[1919alessandra]

COMPLIMENTI DAVVERO! io sono a dieta da sempre,ma la cosa che spesso non capisce la gente è che nn sono diete miracolose,nn c'è bisogno di chiedere il nome del nutrizionista,c vuole forza di volontà e tenacia,si possono seguire le diete di qualsiasi specialista,il problema però è continuare poi a mantenersi,perkè parecchie persone,dopo aver terminato la dieta,pensano di poter ricominciare a mangiare come prima! sbagliatissimo! bisogna mantenersi a vita,nn esagerare e fare un pò di movimento!

[sonianapio31]

@dgpa84 ciao ! complimenti! il tuo video mi sprona ancora di più.. sono iscritta in palestra e sono a dieta da 2 mesi e ho perso 11 kg! me ne mancano 15 per raggiungere il mio obiettivo.. ma ancora tanti tanti complimenti!

[mdtguit35]

complimenti spero di avere la tua stesa tenacia

[Pupa8674]

@fojugz tu non sai che vuol'dire aver perso tanti chili dopo una vita difficile secondo me sta bene anche così...

[angelodiletta]

ankio ho perso pero 70 kg ma in 2 anni

[pietrok1200]

Io..........12 kg in dieci mesi. Non mangiare fuori pasto, niente zucchero nelle bevande, niente bevande gassate, due volte la settimana a nuotare. Costanza e crederci!