Training van de Eerstejaars Licht 2009 der W.S.R. Argo op de Rijn. De AT (anaerobic threshold) training bestaat uit 3 maal 12 minuten met afwisselend tempo roeien. Hiermee trainen de roeiers om te gaan met melkzuur in hun bloed. Gefilmd vanaf de coachboot.
Link to this comment:
All Comments (0)