Wymachy ze sztangielkami 14kg x45powt.
Loading...
Loading...
289
views
Loading...
1:04
Wspięcia na palce 140kg x20powt.by Piaskowy25521 views- 0:58
Przysiady przednie 70kg x8powt.by Piaskowy25357 views
- 0:25
Zarzut sztangi 50kg x12powt.by Piaskowy252,261 views
- 0:43
Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 26kg x10powt.by Piaskowy251,890 views
- 0:21
Wiosłowanie sztanga w opadzie tułowia 5powt 64kgby Piaskowy2518,477 views
- 0:46
Zarzut 45kg x10powt.by Piaskowy25103 views
- 0:15
1-Arm Swingsby catalystfitness11,980 views
- 2:32
Tajemnice Rozciągania (by Jurii) [PL]by picius634,833 views
- 0:20
wyciskanie sztangi leżąc na ławce płaskiej 1powt. 91,5kgby Piaskowy254,086 views
- 1:46
Trening tricepsów - [ www.kfd.pl ] - Wyciskanie francuskie hantli jednorącz - tutorialby kfdpl140,971 views
- 1:58
Trening barków - [ www.kfd.pl ] - Wyciskanie sztangi sprzed głowy - tutorialby kfdpl68,850 views
- 0:18
Zarzut siłowy 65kg x1powt.by Piaskowy25340 views
- 0:34
Zarzut 62kg x6powt.by Piaskowy25289 views
- 0:25
Uginanie ramion ze sztangą stojąc 22kg x8powt.by Piaskowy257,896 views
- 1:03
Zarzut 55kg x10powt.by Piaskowy2597 views
- 0:33
Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 72kg x10powt.by Piaskowy25428 views
- 1:30
Podrzut 65kg x8powt.by Piaskowy25391 views
- 1:40
Trening barków - [ www.kfd.pl ] - Wiosłowanie sztangą - tutorialby kfdpl111,342 views
- 1:06
9 francuskie wyciskanie sztangielek siedzącby Aktywnipl111,657 views
- 1:21
Reebok Fitness Ćwiczenia Online: Odważnik Cardio - Obrót z wymachemby BachaSport2,224 views
lol. technika leży. bujasz się jak koń na biegunach. jak masz ęke w górze to powinieneś ją przytrzymać trochę i opuszczać powoli
marcin512256 11 months ago
hehe widać że chłoptaś nie ma pojęcia jak ćwiczyć, buja się jak karuzela
koloslask 1 year ago
a teraz bez bujania takim cieżarem zrób tyle samo ;P
AlkoholFanatick 1 year ago