Was ist BCAA, Wirkung, Dosierung und Preisvergleich, Muskelaufbau & Fettabbau
Loading...
Top Comments
All Comments (269)
-
Frag mich immer noch ob das nötig ist. Wie im video erwähnt: tierische proteine (z.b. whey) enthalten bcaas.
Ich nehm nix, nicht mal whey.
-
@RaHuLx3 Ich bedanke mich
-
@SirDefaultPlayer Am besten du benutzt BCAA morgens, da braucht dein Muskel Aminosäuren, die er morgens am besten verarbeiten kann. Nach dem Training würde ich es auch empfehlen, weil es Kraft gibt und das Training fördert. Falls du kein Eiweißshake zu dir nimmst, würde ich es auch nach dem Training nehmen. Vor allem vorm Schlafen gehen, weil deine Muskeln gut über nacht versorgt sind. Auch am Trainingsfeiern Tagen sind BCAA Ideal. )
-
@93fufu93 seine facebook seite. ;)
-
wie viele Kapseln muss ich nehmen ?
-
@Klositz Ich trainiere schon seit 3 Jahren und ich kann dir garantieren der nehmt nix ! ;)
-
/watch?v=4jklfrk196Q
-
@JimKnopfPimp exakt, und zwar in zumindest ähnlich hoher Dosierung (5g auf 30g Whey)
-
@anubis81000 in den meißten Whey Shakes ist es schon drin. in den guten zumindest
1:15
Bauchmuskeltraining zuhause (Sixpack Übung)by theflavioni270,513 views- 4:46
Flavio Simonetti blamiert sich mit diesem Video!!!by theflavioni90,084 views
- 7:31
Bodybuilding Training Fehler beim Krafttraining vermeiden und Muskeln aufbauenby theflavioni66,419 views
- 3:25
Hilfe!!! Unterschiedlich große Muskeln was machen? (Bodybuilding, Muskelaufbau)by theflavioni34,924 views
- 4:37
der 1600 Kalorien-Shakeby fitnessblogch14,177 views
- 0:49
DLB talks about Jose Raymonds Legs at 2011 Olympiaby DanaLinnBailey2,158,542 views
- 3:51
Young amateur bodybuilder at weigh in.by NordicBodies512,679 views
- 0:22
Sideplank.wmv- hollywood body club - home - weight loss - workout - exerciseby hollywoodbodyclub231,553 views
- 4:41
"The Matus" - Shredded!by matusv11339,139 views
- 3:16
Olimp BCAA Xplodeby Proteinisi5,546 views
- 9:48
Garantiert Muskeln aufbauen mit dieser Methode! *Achtung* für Hardgainer!by theflavioni250,372 views
- 8:32
Natural Bodybuilding Dokumentation Teil 1by AthleticStarChannel14,981 views
- 4:49
arnold press Schulter Übung Deltasby michaelecorleone84,538 views
- 6:00
Muskelaufbau Tipp für das Frühstück (Bodybuilding, Bodybuilder)by theflavioni97,108 views
- 3:06
Rückenübung die rockt... (Training, zuhause)by theflavioni93,890 views
- 5:11
Muskelaufbau im Schlaf? Mehr Muskelwachstum durch Regeneration und Pausen beim Bodybuildingby theflavioni169,292 views
- 9:34
*Vorsicht* Das solltest du über Creatin wissen! (Einnahme, Muskelaufbau, Nebenwirkung)by theflavioni223,724 views
- 0:27
Ajinomoto Instant BCAA Powder - Highest Gradeby ProteinFactory1,171 views
- 2:11
BCAA Dicas e Benefícios – CorpoPerfeito com brby julianobbiasi12,823 views
- 1:10
neue Infos über Kre-Alkalyn!by Bummstier25,619 views
ich würd gerne mal n video in bezug auf splittraining sehen
1337lenni 3 months ago 39
Hallo Flavio. Kannst du mir sagen, wie oft und wann ich die BCAA nehmen soll? Jeden Tag? Am Abend? Zusammen mit meinem Eiweiß-Pullver?
Wer das auch wissen möchte - Daumen hoch, damit er das sieht!!
Liebe Grüße
SirDefaultPlayer 4 months ago 7