Selbstreflexion - Selbstreflektion

Selbstreflexion -- oder auch „Erkenne dich selbst"! Hier finden Sie mehr: http://www.clavisio.de/erfolgslexikon/s/selbstreflexion.html . Bei clavisio finden Sie günstige eBook-Ratgeber zum Thema Selbstreflektion.
Unter Selbstreflexion versteht man das kritische Hinterfragen seiner eigenen Handlungsweise/persönlichen Struktur. Oftmals beschreiten Menschen den Weg der Selbstreflexion, wenn Sie auf der Suche nach der eigenen Identität sind. Die Selbstreflexion wird als Vorstufe der Selbsterkenntnis bezeichnet und ist Bestandteil der Persönlichkeitsentwicklung.
Im Prozess der Selbstreflexion setzt der Mensch sich mit seiner eigenen Person intensiv auseinander und hinterfragt seine Handeln, seine Einstellung, seine Lebensweise und vieles mehr. So ermöglicht die Selbstreflexion ein bewusstes Handeln, das Erkennen von Ursache und Wirkung des Handelns und somit das Entwickeln erfolgreicher Strategien im Umgang mit sich und seiner Umwelt. Menschen, die sich und ihr Tun hinterfragen, erreichen oftmals schneller und sicherer Ihre Ziele und haben somit mehr Erfolg im Leben als andere.
Die Prozesse die für unser Handeln, Denken und Werten verantwortlich sind, sind nur schwer zu prüfen, da sie meist unterbewusst ablaufen. Mit der Fähigkeit, diese Abläufe zu analysieren und auszuwerten, eventuell sogar steuern zu können, erlangen wir auch die Fähigkeit, unsere Wirkung nach außen zu beeinflussen.
Eine fehlende Selbstreflexion kann zu massiven zwischenmenschlichen Problemen führen, da weder das eigene Verhalten noch dessen Wirkung auf die Umwelt wahr genommen oder kritisch hinterfragt wird.

Fragen, die die alltägliche Selbstreflexion erleichtern:
• Warum habe ich mich so verhalten?
• Welche Wirkung hatte mein Verhalten auf andere?
• Welche Reaktionen folgten auf mein Verhalten?
• Habe ich mich richtig/gut verhalten?
• Was wurde durch mein Verhalten bewirkt?
• War ich selbstsüchtig, kompromissbereit oder gar unterwürfig?
• Was habe ich aus der Situation gelernt und würde ich alles noch einmal so machen?
Nur wer ehrlich zu sich selbst ist, kann die Selbstreflexion positiv für sich und die Weiterentwicklung seiner Persönlichkeit nutzen.
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Musik: Sax & Moryson, Titel: Space Woods

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[PactumObscuritas]

Voll die Buddhas xD

[MrUserMC]

"Wie hat mein Verhalten gewirkt?" "War mein Verhalten angebracht?"

Fragen, die man sich insbesondere nach Referaten oder Verkaufsgesprächen stellen sollte, denn neben einer gehörigen Portion Selbstbewusstsein sollte man auch darauf achten, wie man auf andere wirkt.

[MrSoullover]

Finde dieses Video auch sehr hilfreich, wenn man sich mal zurücklehnen möchte, um zu sich selbst zu finden.

[MsMariechen23]

Erkenne Dich selbst!

[MsAdiafora]

Selbstreflexion tut uns allen gut... genau wie dieses Video - danke für die immer wieder inspirierenden Bilder und Sprüche!

[Feuerherz69]

Ich finde dieses Video gut und es regt einfach zum Nachdenken an.