SEM E COM CREATINA

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[familiadarodesia]

é mano a galera tá descendo a lenha falando pro cara ficar magro mais é uma roliço como a galera tá falando ai ganha massa com muita mais facilidade sem precisar gastar rios de dinheiro com hipercaloricos e outra Definição é inutil se vc não crescer antes esse "gordo" pra pegar uns 45 - 50 cm de braço é facil demais coisa ke os "magros" passam a vida pra ganhar alguns só consegue com anabolizante então galera o que manda no treino não é o porte fisico e nein suplemento e sim força de vontade

[leandrowlima]

...ou seja, se voce toma creatina voce faz 2 repeticoes a mais...e nao precisa trocar de roupa apos 7 dias... Wowwww, genial

[danielw083]

ae eu comprei creatina e o cara da farmacia disse que eu tinha que tomar 3g por dia só tres vezes na semana isso ta certo?

[fehpexoto]

gordo

[MrTheoficial]

@AleShimizuTF kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk­kk neah merece mil joinhas vckkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[jeanzapa93]

Então vamos dar uma corridinha!!!

[JARDEUSATNANA]

vou da uma nota para v 100 so porque vc gosta de malhar no desses cara que fica na drogas parabens e isso velho nao seita critica faz oque vc acha melhor foda se quem cretica e porque nao tem coragem de pega nu ferro.

[JARDEUSATNANA]

sete dia depois com a mesma roupa nem pra troca outra coisa tenho 5o anos estou muito melhor que qualer jovem de 20 ou ate mas nao uso creatina so ovo e franco e batata doce veja meu video ou ou tofotos no facebook e vc da sua nota.

[sihgirl]

minha opniao é a seguinte... o brother precisa sim definir ele é apenas um gordinho que tem forca.. a questão antes de todos criticar o cara é saber qual é o objetivo DELE e se ele quiser ser um strong? os cara sao tudo GORDO..entao se decidi oque voce quer ser grande homem . haha

[Fiorotty]

Grandes coisas, sem creatina o cara faz 7 , com creatina faz 9, meu santo cristo ! eu nem sou tao forte, tenho 1, 85cm, 90kg , pego 40kg no supino reto e estou satisfeitíssimo, o importante nao é o peso que vc pega e sim o volume corporal, agora eis a pergunta, se ele acha que ta abalando com creatina, imagina com jack3d? :)

[leoo2]

deve tá tomando cell-tech demais

[brazilpaes]

Ali tem 90kg seu mentirosão!