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Ejercicio de Musculación: Press Banca con Mancuernas

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Uploaded by on Jan 14, 2007

http://www.fitness10.com, la tienda de http://www.portalfitness.com
PortalFitness.com te ofrece el siguiente video, donde Adrián Andreani nos explicará y nos mostrará la técnica de ejecución correcta del ejercicio de musculación denominado "Press Banca con mancuernas".

Category:

Sports

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All Comments (5)

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  • @Diego2789 puedes hacerlo parado aprovechas de trabajar la espalda

  • en la cama.

  • muy malo el sonido!!pero es aceptable el ejercicio

  • ja ja ja ja kon mankuernas de a kilo.... esta bien ke es demostracion pero no hay ke ser pongale tantito mas peso aunke sea para kalentar....

  • no hay alguna forma de realizar el ejercicio en el piso, es q no tengo la banca :S jaja :P

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