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PortalFitness.com te ofrece el siguiente video, donde Adrián Andreani nos explicará y nos mostrará la técnica de ejecución correcta del ejercicio de musculación denominado "Press Banca con mancuernas".
@Diego2789 puedes hacerlo parado aprovechas de trabajar la espalda
eldanieles1 1 month ago
en la cama.
d62k90 2 years ago
muy malo el sonido!!pero es aceptable el ejercicio
bycarcajada 2 years ago
ja ja ja ja kon mankuernas de a kilo.... esta bien ke es demostracion pero no hay ke ser pongale tantito mas peso aunke sea para kalentar....
DCDHU81 2 years ago
no hay alguna forma de realizar el ejercicio en el piso, es q no tengo la banca :S jaja :P
Diego2789 3 years ago