Relaxation par Auto-Hypnose ou "Voyage vers l'état alpha"
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Video Responses
All Comments (11)
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J'ai voulu réussir et j'ai réussi ! Sans m'endormir, juste avant que le marchand de sable arrive...
Et il est vrai que j'étais BIEN
comme éloignée de tout, seule avec moi-même, seule sans certains problèmes qui me pourrissent la vie.
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Hey ! Baron voudrait-il maintenant nous endormir ? (lol)
J'apprécie l'idée de l'oeil fixe sur ce glissement très lent de ce magnifique décors de montagnes.
Merci pour ce moment relaxant dont j'avais justement besoin.
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Je viens d'essayer et je tape deux fois moins vite.
Attention :
A ne pas visionner à partir du bureau... Le patron ne somnole pas, lui !
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Belle réalisation qui fonctionne à merveille.
Je viens d'essayer avec un volume faible et je peux affirmer qu'on oublie ses problèmes assez rapidement. L'important c'est de se mettre dans une position spéciale comme dit plus haut par cgranelli.
Mais attention on risque de s'endormir pour de bon...
Merci pour cette perle du net.
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TOutes bien vos vidéos
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El efecto es muy interesante.
Traté de entender y luego me dejo. Gracias por la experiencia. Es muy desestresante!
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- Régler le niveau sonore sur "faible" et comme nous l'indiquerait
Benjamin Lubszynski : - S'installer très confortablement devant le monitor et choisir une position pour les mains (exemple : posées sur les cuisses).
- Ne pas croiser les jambes - Redresser le corps, les épaules légèrement en arrière - Relâcher la langue collée au palais - Penser puis relâcher tous les muscles du corps dans un ordre défini ( du crâne à l'extrémité des pieds)
... BON VENT... A vous de jouer !
cgranelli 5 months ago