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Uploaded by kofune48 on Jul 27, 2008
今年三月滿九十歲的鈴木阿嬤說,她長壽又沒有老年性腦退化的秘訣,除了每天吃梅干、辣韮及芝麻粉之外,最重要是無論多軟的食物,要吞下肚之前先嚼個三十次。鈴木阿嬤說:「嚼食的過程可以刺激腦細胞,活化腦力。」
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