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Uploaded by dojiisaka on Sep 4, 2010
ドジ井坂の夜に開催しているトレーニング講座の様子です。アスリート系の佐々木くんが陥る、間違った筋肉の使い方を理論を基に徹底的に修正します。今まで中途半端だから上手くいかなかった原因がわかります。どのスポーツもそのスポーツに必要な筋肉を可動する練習をするから上手くなるのですよね。まずはみんなで海に行く前にパドリングの練習しましょう
Sports
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@mommomq さらにトレーニングして上手くなってくださいね。
dojiisaka 1 year ago
先生の講座に数回お邪魔させて頂きましたが、確かに正しいフォームでやると疲れないし、それがゆえに海にいることが楽しくて仕方ありませんでした。
mommomq 1 year ago
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@mommomq さらにトレーニングして上手くなってくださいね。
dojiisaka 1 year ago
先生の講座に数回お邪魔させて頂きましたが、確かに正しいフォームでやると疲れないし、それがゆえに海にいることが楽しくて仕方ありませんでした。
mommomq 1 year ago