Paweł wyciskanie w wąskim uchwycie 130 kg
Loading...
Top Comments
All Comments (21)
-
to nie jest "wąski chwyt" !!!!!!!!
-
to zacznij wpier@dalać jakąś mete bo słaby jesteś:)
-
to nie jest waski uchwyt ;]
-
130 może i by było, ale funtów...
-
@matik4441 jestes jebniety, wedlug konta masz 27 lat ale zachowujesz sie na gora 15, piszesz tutaj rzeczy ktore nikogo nie obchodza i obliczasz ciezar jak jakas pizda, a i te twoje wyniki po 7 latach czwiczenia sa tragiczne, i nie dopierdalaj sie do kogos ktory moze wiecej podniesc. pozdro
-
to jest chuj nie wąsko!
-
nie wiem ile tam jest, na pewno zle technicznie wykonywane. lokcie blizej tulowia, w tym momencie i tak przede wszystkim klatka pracuje;p
-
tam jest ze: 2*15kg talerz+5kg talerz to = 35kg
35*2 strony =70kg
70kg+ gryf to= ze 90kg ja cwicze 7 lat mam 42 w bicku i wyciskam w waskim przy rozstawie rek na 25 cm 100kg i mi ciezko 6 razy zrobic
-
jak juz cos to blizej łokcie
-
Fajna siłownia.
-
siema, sory ze tak o czyms innym ale jaki robic trening by poprawic wynik wyciskania na klate???
-
witam . nie wydaje mi sie zeby tam bylo 130 ...
4*15+2*10+gryf20kg=100kg ...
jesli jest faktycznie 130 kg to ladnie ...
3 years ago 2
-
witam . no ladnie ladnie .
ale dla mnie to tez dziwnie wyglada , na poczatku jest pokazany talerz 15kg, nie wiem czy te same sa na sztandze , ale jesli tak to raczej tam 130 kg nie ma :
4*15+2*10(chyba to sa 10)+gryf20kg =100 kg ...
-
Nie wiem dla mnie to nie jest kwestia marzeń robiłem już 140 w wąskim na 3 ruchy...
-
widze ze masz chlopcze pojecie o kulturystyce :/
-
mi też jest żal Ciebie:P, 130kg to nie jest astronomiczny ciężar więc nie wiem po co taki durny komentarz... Gryf olimpijski waży 20kg tak dla Twojej wiadomości byś się nie ośmieszał w następnych komentarzach... :P
-
LoL jak 1 taki ciezarek ma 15kg a kolo ma po 2 z 1 strony to tam jest 4x15kg czyli 60kg ciezar+okolo 10kg sztanga... max tam bylo 70kg ZAL
-
Grubooo %-)
Masz parę! Ale wszystko na wąskim... Zamieść maksa!
-
O kurwa!
- 0:33
anisz wyciskanie na ławce 200 kgby anisz7724,826 views
- 0:31
Kasia Wos 220 lb bench press rawby vadimb11252,794 views
- 0:43
Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 26kg x10powt.by Piaskowy251,890 views
- 0:50
wyciskanie na wąskim - 70kgby Pudzian4015,307 views
- 0:33
Michus wyciskanie na ławce płaskiej 130 kg x 0by rosomek193,864 views
- 0:25
130 kg na klatkeby blachu19884,968 views
- 0:50
Popppek Siłowniaby rozekpl651,632 views
- 0:23
wyciskanie Paweł 110 kg wąskoby rosomek193,095 views
- 0:26
wyciskanie luźno 120 kgby rosomek193,795 views
- 0:22
wyciskanie 150 na skosnejby CzarekWawq6,824 views
- 0:48
Wyciskanie na ławce poziomej 90kg x4powt.by Piaskowy25774 views
- 1:39
Wyciskanie francuskie leżąc demonstruje Jan Łukaby kleszek5933,836 views
- 0:23
Wyciskanie 140 kg z niespodzianka :) (urwany pas)by Merdzius116,447 views
- 1:00
Wyciskanie sztangi lezac 250 kg :)by koziolek89967 views
- 0:35
Paweł wąskie 125 kgby rosomek198,435 views
- 2:33
Cwiczenia na barkiby leszekorr322,216 views
- 0:59
Siłownia Stare Czasy technikum Blich Wyciskanie Na Ławceby dzakas0011,255 views
- 0:35
Taniec z Gwiazdamiby rosomek19751 views
- 0:25
NASION Z RADOMIA wyciskanie sztangi 240kgby marcinklocek29,982 views
- 0:38
300 kilogramów docisk - RZEŹNIK Z HARLOWby stelmach9725,653 views
taaaa napewno tam jest 130kg:P Każdy ma marzenia...
Seito666 4 years ago 3
W to nie uwierze ze tam jest 130 kg, za małe łapki masz kolego aby taki cieżar utrzymac :D
rogal56 2 years ago 2