DEFENSA PERSONAL - Kata de solo movimientos de defensa
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Uploaded by esten0esusted on May 2, 2010
Kata de solo movimientos con técnicas de defensa de varios estilos (en un combate real se convinan movimientos con puños, patadas, codazos, rodillazos, etc... ¡todo esta permitido, incluyendo el uso de armas!).
Artes Marciales - Una Kata es una compilación y ejecución de varios movimientos de ataque, defensa, desplazamientos,etc. que se realizan en pareja o en forma individual (contra un adversario imaginario... en un combate real los movimientos se utilizan de forma libre). Una kata le permite a quien la práctica mejorar su técnica.
Kata de cinturon blanco para amarillo. En esta kata se muestra como controlar el acumular, contener y liberar energia a partir del control de la respiración para evitar el cansancio; sin llegar a hacer esos molestos ruidos tradicionalmente usados; ya que se busca no enfurecer aún más al agresor.
La Kata es algo larga; por este motivo algunos movimientos que por pertenecer a determinado Arte Marcial deberían llevar un poco de cadencia se le quito ese paso. A pesar que es mas difícil para el cuerpo hacer los movimientos sin descanso y al ser la Kata tan larga; con cadencia se alargaría aún más.
Enseñando la mayor cantidad de movimientos de defensa; se trata de enseñar al aprendiz como defenderse a partir de cualquier posición en la que estemos (sin que para que nos defendamos tengamos que previamente tomar alguna posición de combate.
Algunas defensa son fuertes, contundentes, "duras" (de choque) y otras "blandas" (desviaciones y desplazamientos). Algunos defensas son largas y "lentas" (pero se compensa con desplazamientos y con desviaciones).
Con la practica constante se logra tanto mejorar la capacidad del cuerpo para el combate; como la agilidad mental para reaccionar mas rápido y de manera más efectiva.
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¡A los discipulos!... las Artes Marciales no son un deporte, no se entrena en los parques para exhibirse (se pierde la ventaja - el conocimiento es poder y cuanto mas saben de uno...), se busca pasar desapersividos , se evita la confrotacion al maximo; solo se pelea si es realmente necesario.
KATA DE DEFENSA - Sistema Metodo Guerrero.
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