Zumba para principiantes:Calentamiento

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Uploaded by on Jun 7, 2011

En toda sesion de Zumba es muy importante el calentamiento del cuerpo para no tener lesiones. Este es un video que le ayudara como sesion inicial de sus ejercicios.

  • likes, 18 dislikes

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Uploader Comments (rodsama51)

  • [iminent=Ze2cKBgUWfOB] muy buen video voy a empezar a ser bailoterapia desde mi casa me gustaria ke subieran mas video parar principiantes xfavor y gracias

    _____________

    ¡Acabo de publicarte un cool emoticono!

  • @saryperez1 Hasta la fecha he subido 14 videos y voy a subir más.

    Saludos,

  • cuanto bajo de peso mas o menos ?

  • @13welcometothejungle Es relativo. Depende de la intensidad y frecuencia con que practiques la zumba así como el deseo de evitar cierto tipo de comidas. Pero lo importante es que sigas adelante y perseveres. Vas a ver que te vas a ir sintiendo cada mejor cada día.

  • Tengo una pregunta teacher... los pasos d zumba se los inventan los maestros d cada clase o sigen alguna guia tutotial o algo asi... quiero dar clases d zumba en un futuro pero apenas no se nada jeeje ayudeme digame por donde empiezo tengo 24 años

  • @xrafabionic A tu pregunta la respuesta es que para ser instructora de zumba debes previamente certificarte con una institución debidamente acreditada.

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All Comments (54)

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  • Ivan toledo y andirma10 , uds dices que este calentamiento esta mal, pero ella trata de hacer lo mejor, para ayudarnos a los que no sabesmos y uds. tienes unos videos de calentamientos o que. gracias

  • HOOOOOLA CHICA YA EMPECE DE NUEVO,PERO QUE CREES AHORA ANDO CABIISBAJA PERO YA VI TUS COMENTARIOS YM DAS MUCHOS ANIMOS TE QUIERO MIL Y A QUIEN TE GRABA MIL GRACIAS POR SUS SALUDOS Y EL PORQUE NO SALE EN TUS VIDEOS

  • @lamvillegas ese calentamiento esta mal hecho. no lo notan??

  • @toledo458 estoy deacuerdo contigo...ese calentamiento esta mal.

  • @xrafabionic Hola amiga! Mi nombre es Iván Toledo instructor certificado de zumba (r), las coreografias de zumba son creatividad del instructor, Zumba (R) Te da la metodologia de los ritmos y como mezclar el fitnes en el baile, zumba no es una clase de baile es una disciplina fisica donde necesitas estar preparado para impartirla, dependiendo de tu zona hay lugares para certificarte checalo la pag de zumba SALUDOS

  • gracias por subir mas videos,hoy no he practicado porque me fracture un pie

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