Alert icon
We're changing our privacy policy. This stuff matters.  Learn more  Dismiss

Fitness Integral ( foam roller quadriceps).wmv

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
73 views
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on Dec 7, 2011

Sembla un altre mètode miraculós que promet millores increïbles sense cap esforç, veritat? Doncs és exactament això! L'alliberament miofascial es realitza sobre un cilindre d'espuma, i en tan sols 10' al dia pots millorar la flexibilitat, la funcionalitat i el rendiment dels teus músculs i prevenir lesions.
És tan fàcil com utilitzar el pes del propi cos per rodar sobre un cilindre d'espuma efectuant un massatge profund sobre el múscul i els tendons. El millor de tot és que es pot fer a casa, no requereix de material sofisticat ni car i pràcticament no requereix cap esforç.

  • likes, 0 dislikes

Link to this comment:

Share to:
see all

All Comments (0)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
Loading...

Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more