Fondamentali pallavolo - Palleggio S.P.
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gomiti larghi,di conseguenza mani staccate...io farei attenzione alla faccia...
komunque sei bravissima lo stesso!!
sarasoldini 2 years ago
Caspita quanto è difficile! Mai giocato a pallavolo, apparte i classici palleggi con gli amici in spiaggia o sui prati o nei parchi in primavera, quindi non ne capisco niente.... Io sono ballerina classica, ho iniziato a studiare all'età di 3 anni e i sacrifici sono tantissimi, la tecnica difficile, ma anche qui non è da meno. In bocca al lupo :-)
Roberta1979 3 years ago
gomiti tropppo larghi.coi piedi ci siamo pèrchè sta abbastanza ferma
moirgelbiorli 3 years ago
gomiti troppo larghi e pochissima spinta di gambe. Spalle e spina dorsale non sono allineate con la direzione di spinta, e questo le provoca molto spesso l'inarcazione della schiena all'indietro.
Lavora su questo ;)
7he3nd 3 years ago
SP spinge molto + con le braccia e la schiena che non con le gambe. gomiti un po' larghi. dovresti però riprenderle con uno spostamento prima del palleggio... credo si veda molto d +.
ciao
ste, allenatore
stepystepy 3 years ago