Brasil Fitness - Dicas para seus treinos

Nesse vídeo produzido pela Academia Brasil Fitness você confere algumas dicas para seu treinamento.

As dicas são do Professor Jeferson com a ajuda do Leandro Dias.

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Sports

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• dicas

[alexfullfire]

muito bom.

[bosta622]

muito bom viu valeo!!!!

[Pecgbr]

ae galera o video aki tá sem som com mto chiado, se alguem souber como resolver isso ajuda ae

vwl

[llbatalha]

Gostei, video simples e pratico. Parabéns a cara que postou. Visto que ombro é a principal causa de lesão e dores nos que treinam.....agora quanto aos comentários dos "especialista de plantão".... vocês estão certos continuem com os treinos "certos" de farmácias de vocês o futuro ao diabo pertence porque a sorte esta lançada para vocês...

[ayalagui2]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk vai aprende a malha carinhaa dps vai posta video ushhshushushduhsduhds kkkkkkkkkkkkkkkkkk aai aai mlk françaao so na creatina verme !

[HARDSTYLELAMOUNIER]

Que isso ? isso e saude ou desnutrição ?

[yzgo604]

que comprar suplemento barato e so entrar no site iherb.com e usando o codigo AGO 604 voce ganha 5 dolares de desconto na sua primeira compa

[maedas83]

goste! valeo prof.

[maedas83]

goste! valeo prof.



[xdanielviana]

@axoqueximm lol o grande do dorso não é usado neste movimento fato, neste exercico vc treina trapezio e ombros