MEXIVLOGS - RUTINAS PARA BICEPS - CESS LEON

Si no tienes tiempo para ir a un gimnasio, aquí tienes 2 simples, pero útiles rutinas para incrementar el tamaño de tus biceps.

EL EJERCICIO ES SALUD PARA TU CUERPO.

Alimentate sanamente
permiso SEGOB S0958876

ja

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Howto & Style

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[mexivlogs]

@jairocontreras11 ¿Diario? jaja no amigo, diario el musculo no descanza y por lo tanto no crece, saludos.

[TheLittleMDanny]

EL MEJOR VIDEO SIN DUDA DE YOUTUBE!!

[IchHeisseKatzin]

Lo haré con Garrafoneaswaswaswaswaswaswa!!­!

[evangelicalsparrtime]

cees estas bien bueno !! y guapo !!

[gioprofessionale]

@chikaglobepan te presento al sarcásmo

[VALO056]

@punkodavid de una manera muy homosexual si :3

[punkodavid]

Yo hago 5 series de 60 repeticiones a la 3 veces por semana con mancuernas de 10 lbs cada una, peso unas 110 lbs

Estoy haciendo bien el ejercicio?

[azulblueao]

jajajajaja la niña de tokio hotel

[fontesfelipe]

@publisitew

Pues probablemente a ti no te funcione porque las tienes que levantar güey no hacerlas

[ChrisBurich]

:3

[chikaglobepan]

Correcion: Diras EL NIÑO que canta en Tokyo Hotel

[Maxi367a]

@publisitew Seguramente sos tan pobre e ignorante que comenzastes haciendo ejercicio para conseguir que te la mamen, pero la verdad es que nadie te la va a mamar por que estes "marcado", eso es algo para vos, para sentirte bien contigomismo, para tu salud, por eso es que nadie va por ahi diciendo, "FAIL FAIL SOY MAS FUERTE QUE VOS"...Es BASTANTE estupido hacer eso, tomalo de alguien que hace 5 años que se ejercita estrictamente, y obviamente solo con fines de salud y diversion.