Alex Dominguez Show: Como hacer lagartijas con una sola mano.
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Top Comments
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Si ubiera en el mundo gente como este compadre el mundo seria mejor :D
1 year ago 8
All Comments (26)
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Hola,yo pense que se flexionaba mas el brazo para la lagartija.yo apenas hace un par de semanas empece a realizar 300 lagartijas 4 veces a la semana sincronizadamente,primero sentia alambres en mi cuerpo,pero ya me acostumbre y ya no me cuesta trabajo,claro,va por series
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XEVERE HERMANO! gracias por el video..
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enseñas muy bien amigo.. que Dios te bendiga muchoo!!
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perdón pero las lagartijas son hasta abajo
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chingon we
lo voy a intentar para impresionar a las chavas
camara.
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mui bien tus tips de ejercicio creme que los ago me encanta hacer ejercicio es lo mejor que puede aver casi no me enfermo jeje sige asi
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@ChikoLocal o al tricep
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@1975martinez2010 alomejor para darle mas peso a un solo pectoral
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Este ejersisio no tienen sentido ,para Que ? Es mejor secciones de lagartijas normales,con un solo brazo te Puedes asta lastimar
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pude balancearme y quedar a una mano, pero no puedo bajar ;!
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Hola, a110005828. No se tu nombre pero mil gracias por tus comentarios. Creo tambien que si el mundo mirara el deporte como tu lo miras seriamos mejor y no hubiera hospitales tan llenos de pacientes. Alex gracias
alexdominguezshow 1 year ago 5