ACTIONMAX 2A PARTE ALZATE FRONTALI
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@franaples Il tuo commento è la triste testimonianza di come persone ignoranti sull'argomento allenamento si permettano anche di dare giudizi di tipo "biomeccanico" senza sapere letteralmente di che cosa stanno parlando.
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@franaples Non vorrei procurare in te uno shock emotivo ma queste sono alzate frontali non laterali.
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si cosi prendi muscoli che nn valgono na cippa.cmq fa ridere sembra mazinga xd
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Ragazzi evitate questo tipo di alzate laterali, è molto dannoso per la cuffia dei rotatori!!!!
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NON HO PAROLE... MOLTO BEN FATTO!!!
actionmags 4 years ago
fantastico
actionmags 4 years ago