Das Herz, der Dünndarn, der Herzbeutel, der Dreifache Erwärmer und ihre Meridiane werden nach der Traditionellen Chinesischen Medizin dem Frühsommer zugeordnet. Sie können allerdings bei Bedarf auch zu jeder anderen Jahreszeit geübt werden. Die Übungen des Herz und Dünndarm Qigong wurden so ausgewählt, dass sie insbesondere im Frühsommer den Bedürfnissen des Menschen entsprechen.
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