Top Comments
All Comments (36)
-
proste w kolanach i jest pompa że ja pierdole...
-
0:43 jaki usmieszek. hahahhahhahhaha
-
A ja nie wiem jak trzymac podchwytem czy nadchwytem ?I nie jestem pewien do tego jak uformowac ciało czy zrobić tkz ,,kołyske" czy tak jak na filmiku ? Jestem w trakcie wykonywania Abs 2 i nie jestem pewien czy dobrze wykonuje te ćwiczenie
-
staraj się regulować równowagę poprzez pracę ramion/barków
Wznosy rób dokładnie, powolne opuszczanie - a nie wahadełko.
Masz czuć jakby Cię paliło!
-
nie wiem jak przy tym cwiczeniu uniknąc ruchów tułowiem : (
-
@kmwtw10 widać,że ma dietke,ale na pewno nie bierze żadnych odżywek!
-
Ładne ciało masz :D
-
kolega w filmiku chyba na koniec był niezadowolony :D
-
zajebiste ciało ma ten koleś. opłaca się cwiczyc. mmmm!
-
to ćwiczenie jest z ABS2
czesiek15 - na sucho to nawet trawa nie rosnie ;)
kmwtw10 1 year ago 10
super właśnie o to mi chodziło ;)))
Anturian 2 years ago 8