Atividades físicas e sugestões de bem estar é o foco do quadro Qtal Ser Saudável. O personal trainer, Fábio Puccia, é quem orientará os telespectadores de como se exercitar adequadamente. O objetivo desse quadro não é simplesmente cuidar da beleza física e mental, mas também prevenir doenças e garantir a longevidade. Nesse quadro apresentaremos sugestões de exercícios em casa, na praia, no campo e até mesmo no trabalho.
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