Weight Loss In Progress - week 10

Height: 5'5" (1,67 m)
Starting Weight: 216 lbs (98 kg) - 02/19/11
Goal Weight: 154 lbs (70 kg)

Current Weight: 202,16 (91,7 kg) - 04/30/11
Total Loss: 13,84 lbs (6,3 kg)

Sorry that I maybe sound boring or lame..it's because I have to think how I can say everything in english ^^ Hope you understand me anyway.

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[TheSecretUnknown2010]

Check out my weight loss video please. I just started today, and I'd love to have some people following me and encouraging me! I'll be making a video every Sunday about my progress! Thank you everyone :D God Bless!

[SlimmingCurves]

@TheSecretUnknown2010 hey, well good luck for ya :)

[Thinspiration89]

Was machst du eigentlich? Du zählst die Kcal einfach und schaut, dass du z.B nicht mehr als 1200 kcal isst ? viel glück, und es ist cool, dass du so viel "Motivation" hast !

[SlimmingCurves]

@Thinspiration89 Genau, wenn ich nicht mehr als 1.300 kcal esse nehme ich am besten ab, hab ich herausgefunden. Ich schreib alles auf was ich esse, das erfordert schon Disziplin, aber es lohnt sich ;) Wichtig ist auch viel trinken, wenigstens 1,5 l/Tag. Dazu mache ich natürlich auch Sport, hauptsächlich Cardio (oder Pilates) im Moment, je nach dem wie ich Zeit hab 2-3 x die Woche. Wenn du nur ein bisschen dein Essverhalten kontrollieren würdest, dann klappt es in nullkommanix, versprochen!!! =)

[MrJoshuahBuckle]

Jump over to my channel and subscribe also. Just starting my 50kg weight loss journey and looking for the weight loss community here. Looking good, keep it up. :)

[MegaFat2fit]

good job

[gizpe]

Liked your video :)  and so I thought you might be interested to see some of my videos. I'm just starting my own weight loss journey. If you click on my username "gizpe" it will take you to my channel. Lets support each other!!

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[MultiNig]

you make me ex for lossing weight

[SlimmingCurves]

@Thinspiration89 oh hey ^^ Ui, da machst du ja echt eine ganze Menge Sport. Und trotzdem klappt's mit dem abnehmen nicht? Eigentlich würd ich da denken, dass es auch nichts macht, wenn du etwas zwischen den Mahlzeiten ist... Hmmm, das mit dem essen auch wenn man keinen Hunger hat kenne ich auch, ich hab früher auch aus Langeweile gegessen..das ist jetzt zum glück vorbei ;)

[Thinspiration89]

@SlimmingCurves haha ! Ich sprache eigentlich ziemlich gut Deutsch, Ich wonne in der Schweiz ! :D Ich reite etwa 1-2h/woche, ich spiele basketball (3h/woche) und ich tanze hip hop ! Manchmal gehe ich rennen^^ und ich hab' noch 2,5H sport in meiner Schule. Ich hab schon die kcal gezählt(?) aber es ist ein bisschen kompliziert. Aber ich weiss nur dass ich nicht zwischen die Mahlzeiten essen sollte^^ und often esse ich auch wenn ich nicht Hunger habe, das ist noch eine meiner grössten Fehler^^.