Ejercicios para la espalda
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Uploaded by jochoaal on Oct 11, 2006
Se presentan ejercicios para la espalda alta, lumbares altos y bajos
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Top Comments
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no tenian presupuesto para hacer este video jaja
2 years ago 31
All Comments (76)
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Gran informacion :D Muy sencillo y efectivo! Lo recomiendo, llevo 1 mes y ya se siente durito :P
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muy bueno y muchas gracias por compartir su conocimiento con el resto de las personas
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No se pero yo me siento bien incómoda haciendo ejercicios con mahones. Ay, no.
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pero ocea este ejercicio ayuda a aumentar el volumen de la espalda o es simplemente un ejercicio para fortelecer lo que ya esta,..,?
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@jochoaal jajjaa q buena tu comentarrio
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gracias, buen aporte :)
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PUES NO TENDRAN PRESUPUESTO Y TODO ESO "PERO LA INFORMACION ES MUY BUENA Y UTIL" AL FIN DE CTAS ES LO QUE VALE LA PENA GRACIAS
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como se hace para adelgazar los gordito que se le salen a uno de la cintura???
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no me imagino a este "doctor" editando su video y poniendo a olivia newton john como tema de fondo hahaha .. en fin BUEN VIDEO ^^
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exelente video lo vi hace unos dias, incluso perdon doctor pero si se me hizo gracioso verlo en ropa antideportiva, pero en realidad que si los ejercicios funcionan, y van efectivamente a la espalda y columna.
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bueno el video, pero mínimo se hubiera puesto una ropa deportiva, ¿no?
cruosty 3 years ago 36
jejejeje sí, pero parte de la idea de este video es hacer ver que donde quiera que estés, oficina, casa, y con la ropa que traigas, lo puedes hacer... que no nos esperemos a ir al gym o comprarnos un pants para empezar a hacerlos... claro que más cómo con ropa deportiva, pero aún así funcionan :) Saludos...
jochoaal 3 years ago 25
como se llama la cancion de lo primero ?¿?¿
xfavol dicirmelo graciasss
ttww22 3 years ago
Olivia Newton John - Physical
jochoaal 3 years ago