Batido de proteínas casero

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Hoy veremos como preparar un batido de proteínas casero y 100% natural. Si lo que quieres es aprender a preparar este batido de proteínas, echa un vistazo a esta sencilla receta.

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[charli69comando]

tiroriro tiroriroo riin (8) que temazo en el movil ee.. ajaj buen video macho :)

[ConsejosNaturalesTV]

@charli69comando ¡Que cachondo! es el el politono de moda.

Que conste que no era mi móvil, por poco lo cojo y lo trituro con la batidora.

^^

Un saludo Charli

[Krawimbaze]

Buenas, viendo dicho video quería comentarte que opinas de un batido que estoy tomando ultimamente, esta hecho de la siguiente forma:

- 2 cucharadas soperas de Salvado de Avena

- 1 Yogurth sabor Coco (poco contenido en grasa)

- 4 trozos de nueces

- 3 claras de huevo

- 1 Platano

- Y 260/300ml Leche de Soja

que opinas de esto? crees que puede darme la proteína necesaria para despues del gimnasio? yo la llevo echa de casa y al terminar la sesión lo tomo, ¿es correcto o debe ser "Fresco" ? Saludos

[ConsejosNaturalesTV]

@Krawimbaze La verdad es que pinta exquisito krawimbaze.

Puedes tomarlo recien hecho o después de entrenar, lo guardas bien en un bote para batidos y te lo llevas al gim. Yo lo hago mucho.

Un saludo amigo!

[CesarStylezZ]

Una pregunta yo tengo licuadora , es igual no ??

[ConsejosNaturalesTV]

@CesarStylezZ Claro César, es lo mismo, te quedará aún mucho más líquido y evitarás toda la pulpa de la fruta.

Un saludo amigo!

[FreestyleCA]

@xxjotaa si el del video lo esta haciendo mal hay gente que se las come crudas pero son antivitaminas y puede provocar salmonelosis con hervirlas o cocinarlas un poco esta bien , yo las compro pasteurizadas y asi no tengo que cocinarlas

[FreestyleCA]

@xxjotaa no las claras crudas son un antivitaminico

[millomty]

man...solo te tomaste un trago? eso no es suficiente hehe

[mrpincho100]

esta muy rico el batido igual ke tu muchacho........dejame tu mail!!!!!

[bigwade08]

de lujo, gracias



[michaelstyl20]

te recomiendo comprar las claras de huevo ya pasteurizadas!!el resto esta muy bien

[pedrypal]

manda cojones...es para dar consejo y k consejo pretendes dar?? las claras de huevo sin cocinar NO SE ASIMILAN!!!!es como k no comes na!!

[FdPadron]

Q tal exelente batido mi pregunta es me lo puedo tomar dspues de entrenar si lo llevo ya hecho dsd casa q opinas o q otro recomendarias ? Salu

[slowmcbhcmc]

hola amigos mi pregunta es la siguente cuantos dias puede durar el batido en la nevera sin que se dañe espero la respuesta....

[1ENOC]

la verdad todo el video esta padre.pero los huevos crudos...pueden contener salmonela....mejor buscare otro video ...k no incluya comer huevos crudos..

[andres0203aza]

¡ Excelente Viideo !

Oiee pro tengo una Pregu..

La Leche de Soya, ¿ Puede ser en Polvo 0_.' ?

Graciias !

[Canarionn999]

chacho utiliza la termomic xD yo le pongo un platano,leche desnatada,papilla de niños chicos, dos tarros de carbohidratos sabor vainilla,6 claras de huevo, 40 g de avena,y una gelatina,, y aguitaaa te da una energia que flipas,,lo malo es que estas todo el dia en el baño,,