5 Ejercicios para Distencionar el Cuello.m4v
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All Comments (34)
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yo creo que entro a estos videos por los ejercicios, pero por sobre todas las cosas porque me dan unas ganas de dormir con la voz de esta chica que me quedo planchado jajaja...muy buenos videos...
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Encantadora tu manera d enseñar, inspiras paz y amor, lo necesario para superar cualkier dolencia. Mil gracias! Javier d fuerteventura
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DISTENCIONAR
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@Tamarrrrrin deberias ir con un buen quiropractico (huesos) o un terapeuta masajista (musculos) ... pero ten mucho cuidado que sean PROFESIONALES no charlatanes barateros curanderos o truenahuesos o podrias quedar con un severo daño en la medula espinal o parálisis, , podrias tener solo tension muscular o hasta algun problema vertebral, mejor acude a un buen especialista la salud no se escatima lo barato aqui si sale muy caro; te recalco que no sea un charlatan checa su cedula profesional
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es necesario estar junto a un campo de tiro para hacerlo? ;) jiji
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¿Distencionar? a veces es más importante escribir bien.. mis hogos!!
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A y por favor ayudame a salir de este problema con mi cuello please me duele mucho la parte de atras mendame unos videos a mi cuenta de facebook si no es mucha molestia mi nombre es Tamar Cardiel en facebook y vivo en aguascalientes mexico
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Hermosa me sirvieron mucho tus ejercicios despues de un accidente y siete meses de,sufrimiento con mi cuello no estoy sanado al 100%pero me sirvieron mucho aparte que se ve que tienes una forma muy bonita dé ser y se trasmite creo que por eso me sirvieron mas
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Lina me encanta tu manera de enseñar, eres sencilla, amable y risueña; un comentarista te recomienda hacer cada ejercicio las veces que nos indicas y creo que tiene razón pues hay que interrumpir la secuencia y retomar los ejercicios, lo cual desconcentra; es la única observación que también yo te hago, mil gracias
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A veces es normar sentirse un poco mareado al mover la cabeza. Por esto es muy importante hacer los ejercicios despacio y concentrándose en la respiración. Si haces esto y el mareo persiste sería bueno que consultaras con un doctor.
Lina
umbralyoga 1 year ago
Si es normal, lo importante es que no haya dolor. Gracias! Lina
umbralyoga 1 year ago