Ejercicios de relajacion, saludable y sencillo
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Uploaded by Luxyomcorner on May 24, 2010
En este video les muestro un ejercicio de relajacion , este ejercicio es bueno ya que ayuda para cuando las personas estan estresadas.Esto es bueno tanto para la salud y fisicamente.
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trabajo en una oficina recibo cientos de llamadas al dia, los clientes me llaman dia a dia preguntandome como va su tramite algunos llaman enojados otros furiosos aveces desearia ahoracarlos jeje, pero no es posible, crees que estos ejercicios puedan ayudarme a liberar el estres que siento?
eduardosg251985 4 days ago
en mi casa no hay nigun lugar tranquilo y cuando me estreso el pc se pone lento y aveces me relajo con musica y vienen mis padres y me enfado de verguenza y de rabia de ke me alaben ayudaaaaaaaaaaa tengo 12 años
Sorpof 4 days ago
Tiene la respiración muy arriba, en el pecho, tiene que hacer ejercicios para llevarla a los intercostales. Está haciendo mal la respiración.
TheMardiGirl 2 weeks ago
pero que maestra mas linda ... si tu me enseñaras eso en persona seria mucho mejor ;)
jkasddb 3 weeks ago
pero que maestra mas linda ... si tu me enseñaras eso en persona seria mucho mejor ;)
jkasddb 3 weeks ago
preciosa... me relajaste...
MsGuas 1 month ago
Excelente!
PERMARY100 1 month ago
Me gusta mucho este ejercicio y lo mejor es que es muy simple y todos lo pueden hacer. Muy bien explicado tambien... suerte, un abrazo!
B4CKin4RT 5 months ago
me encanto indicare a mis amigas enfermeiras es super bueno
tatianacolombianinha 7 months ago
El ejercicio está muy bien, es sencillo, no te quita mucho tiempo y es efectivo, lo único que me molestó un poco es el hecho de haberlo dirigido expresamente a mujeres
bleachmaster29 10 months ago 2