Stärk din core i "plankan" - med Frida A. Werander
Loading...
Loading...
4:24
Träningstips - Extrem mageby MyranderAndrea320,883 views- 1:14
Stärk de sneda bukmusklerna i höftlyft - med Frida A. Weranderby inmoodse1,115 views
- 6:51
Fitness - Extreme Workout Challenge 2by charliejames19754,315,901 views
- 1:20
Magträning, Plankanby tuovineniida996 views
- 1:41
Träningtips - plankanby MyranderAndrea9,184 views
- 0:58
Styrketräning - mage - korsrygg - Plankanby StadiumSweden44,042 views
- 5:14
Girls with Killer Absby NOSLEEPATALL576,099 views
- 0:46
Plankanby AXASportsClub327 views
- 1:14
Rygglyft som stärker svanken - med Frida A. Weranderby inmoodse1,127 views
- 4:59
Baristan visar hur du skummar mjölkby skanemejerier1,374 views
- 0:33
www.mammafitness.seby MammaFitness5,287 views
- 4:47
Rygg pisk!! :o)by Marialangas753 views
- 2:08
Eddie Meduza - Vad Ska Man Göra När Kuken Står (Fanremix)by PerHummer1,269 views
- 4:28
Plankan - Halt på parkeringen, hur kommer man loss med bilen?by KailuRox6,853 views
- 2:30
Personlig träning med Frida Weranderby PopDarling459 views
- 1:53
Therese Johaug - Jeg er mer egoistiskby HBG9112,356 views
- 1:14
Råggywood - Plankanby Raggywood125,451 views
- 0:24
Petra älskar plankanby Midnattsloppen1,408 views
- 1:01
Instruktion för plankanby lofsan1,265 views
- 1:02
Vältränad rumpa!by cosmowebb27,820 views
Har en egen PT som kör just såna här "enkla" hemmaövningar med mig..och Plankan som du just nu visar är jäkligt jobbig men otroligt bra för magen och ryggen...jag har tränat med min PT i snart 1,5 månad och jag har fått en mycket rakare kroppshållning. Du verkar vara en bra och charmig PT...:-)
ford46kupe 3 months ago
Grymt!
satzi 6 months ago