PIERNAS DURAS, FIRMES, FUERTES Y FLEXIBLES-Rutina de Yoga

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Uploaded by on Nov 15, 2011

Ejercicios de yoga para unas piernas firmes, fuertes y tonificadas, también ayudan a conseguir más elasticidad en ellas y a tonificar los gluteos

MUSICA -TRYAD

  • likes, 3 dislikes

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Uploader Comments (Dakidissa)

  • Hola todos tus videos son buenos ahora el problema es no se cual o cuales hacer o que dias variar me podrias aconsejar , lo que quiero es crecer un poco y tener buena resistencia fisica al momento de correr te lo agradeceria mucho.

    saludos desde peru

  • @JLAlianza hola mira mi video "cuantos dias hacer ejerciico a la semana " q hablo d este tema

  • Hola, Hola!!! Me gustaria saber si, no hay problema en hacer esta rutina si se sufre de varices en las piernas?

  • @lunita9950 no, al reves el tonificar las piernas mejora las varices, y lo mejor q t iría es las rutinas d cardio suave para estimular la circualcion d las piernas

  • este video lo ame ♥ , fue genial deberias subir mas videos como este (Y)

  • @gabylovely1 muchas gracias, si tratare d subir mas d yoga

Video Responses

This video is a response to PIERNAS PERFECTAS-Como tornearlas
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All Comments (92)

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  • me gustan :) sube mas felicitaciOnes.!

    

  • k dindo gatico jeje

  • ok!!! MIL Gracias ; )

  • Amo tus videos!

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