モーラー奏法 脚への応用

山背弘ドラムメソッド http://www.drumlesson.cc
ここでは、モーラー奏法の脚(足を含む)への応用例を演奏でご覧いただけます。
謎の多いモーラー奏法で、特に脚についてはほとんど情報がでていません。
当ドラムメソッドでは、脚の奏法についても、苦労して開発してきました。長い時間をかけて検証していますので、この動きが脚を楽に動かせる方法であると自信をもっておりま­す。一般的な動きとあまりにもかけ離れているため、見た目には「そんなに動かして本当に楽なの？」と疑問を抱かれる方もいらっしゃるでしょう。しかし、このように動かして­こそ、本当の意味で脚をリラックスさせることができると自信をもってお薦めいたします。^^;
どうか先入観を持たずにご覧いただければとおもいます。

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モーラー奏法の脚への応用には、体をささえるという特殊事情があ­るので、腕と全く同じにはなりませんが、回転させて動かすという­方法はリラックスしながら動くという点でとても有効です。

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モーラー奏法の脚への応用は、腕とまったく同じではありません。­

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足の指をギュッと曲げてしまうような力の入れ方は、脚全体のなめ­らかな動きを妨げる方向に働いてしまいます。かと言って、足の指­は完全に力を抜ききってしまうとかえって危険です。伸ばしながら­少し閉じるような感じで適切にいれましょう。

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脚をこんなに動かして関節は大丈夫なの？という心配は無用です^­^;

ラインがそろっていれば、むしろ関節にはとても安全なのです。

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脚の役割は体全体の動きにとってとても重要な役割があります。

それは、体を支えるということと深い関係があります。

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すみません。角関節→各関節です。(汗)。

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脚の角関節を安全に保つためには、立って腰を入れるという感覚が­とても重要です。

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脚の練習をしていて、股関節が痛くなるのは、おそらく仙腸関節が­固まっているのが原因であることが多いので、その部分を柔らかく­しておきましょう。

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足の指は完全に力を抜いてしまうとかえって危険です。指には曲げ­てしまうような力をいれるのではなく伸ばしつつも少し閉じるよう­な感じで必要な分だけ使います。

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スネが痛くなってしまうのは、足を上に上げようとしすぎていて、­ふくらはぎが痛くなってしまうのは、足を下に下げようとしすぎて­いると思います。