5 Ritos Tibetanos - Rito 3
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Ola, obrigado!
então, meu problema é realmente o sobrepeso, voce me indica outro ou outros exercicios?
lipe9090 5 months ago
@lipe9090
olá! poder, pode, mas não recomendo ;).
nos ritos, cada exercício da série prepara o "terreno" para o próximo kriya (rito).
o quarto rito trabalha, entre outras, a purificação da energia do coração, pulmões e demais centros superiores. há adaptações possíveis, mas eu preciso saber qual a sua dificuldade, sé é dor, sobrepeso....
se preferir não postar aqui, fique a vontade para me escrever para "crisangelicola@yahoo.com" ou no facebook para "cinco ritos tibetanos". Namaste :)
parmatmacris 5 months ago
não conigo fazer a quarta, posso seguir sem?
lipe9090 5 months ago