4個簡單減肥法則-婦甩百公斤

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Uploaded by on Apr 24, 2011

4個簡單減肥法則-婦甩百公斤
減肥方法與減肥妙方 http://diet.22ace.com/

4個簡單減肥法則 1. 每3小時攝取約240公克食物、
2. 拒絕含糖飲料、
3. 不省略正餐,
4. 不告訴別人自己正在減肥

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Top Comments

  • @ku1131 我是過來人,我覺得如果告訴別人自己正在減肥,反而會覺得有壓力­。

  • @ku1131 有些人知道以後反而會說唉唷~沒關係啦幹麻減肥...而且很多人­名知道你在減肥反而更故意找你去吃飯...我有遇過這種人

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All Comments (13)

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  • 我覺得跟別人說我在減肥是最好的,

    因為跟別人說我在減肥可以給自己一種壓力.

    令自己非瘦不可的心態。

    我的同學都支持我.

    有時候我想吃個快餐也不讓我吃.

  • 我是覺得每3小時吃240客的食物這樣子還要秤重嗎?有點麻煩

    其他的我很認同

    

  • 不用挨餓就能瘦854.weebly.com

  • @iaistype 可是糖尿病就是因为吃太多的甜分。肥胖也差不多

  • @ku1131 有压力阿

  • @iaistype 也不是完全都沒捏 還是有喔!!!

  • @ku1131 可能會受別人影響吧

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