31/08/2008 - Dieta Vegetariana
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Este português é do Brasil. Que bom que entendeu tudo ! Alvaro Kadal - Rio de Janeiro - Brasil
equipron 9 months ago
Na verdade essa questão do calcio do leite é meio controversa.... pois o leite também tem bastante proteina, e quanto mais proteina ingerida junto ao calcio, menos calcio você absorve... os vegetaris geralmente os verdes escuros são ricos em calcio tipo o brócolis(um dos exemplos mais citados)...
Se o cara for vegano tem que ser muito regrado pra suprir a necessidade de proteinas, quanto a vitamina b12 existem leite de sojas fortalecidos ocm ela ou suplementos... a carne nau é necessaria nao...
guilhermekfwst 11 months ago
que hablan portugues brasileño o el de portugal?? porque le entendi todito lo que dijo :-)
SirenettaSchwarz 1 year ago
si aman a su mascota . no consuman carne
tumailorD 2 years ago
felicitacioness
andremonteiro2008 2 years ago
Acredito eu q esta nutricionista está errada, pois tem muitas pessoas q são vegans e vivem muito bem, nao precisamos de nada que venha dos animais, a nao ser o companherismo, amizade e o carinho...
sou vegetariano a pouco tempo, tento me adaptar, pois infelizmente tenho muita dificuldade para achar os alimentos necessarios!
seja vegetariano
By: Airon
zakairon 2 years ago
hola ablo español y entendi el video perfectamente
williams mendiz - peru
tumailorD 2 years ago 2
Eu nao ps acredita que esta figura e nutricionista. De dieta ela nao sabe nada,descupa-me.
840north 2 years ago