1ère répétition de: Séance 3x6'30'' Récup 1'30 Atelier VMA (le premier que l'on voit) Atelier Vitesse explosivité (le second) Atelier Capacité aérobie (le 3eme) Sur ce passage, la partie développement "capacité aérobie" a été écourtée de 2 tours pour les joueurs en démonstration
All Comments