Respiração - O Pilates já nasceu estreitamente ligado ao tema da respiração. O seu criador, Joseph Hubertus Pilates, foi uma criança raquítica e asmática e passou a vida inteira pesquisando atividades físicas que melhorassem sua função respiratória. Exercício demonstrado por Alice Becker e Vinicíus Lago.
http://www.physiopilates.com
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