Colon irritabile e stitichezza: Psyllium, un rimedio naturale

Ciao ragazzi,
spero possa esservi utilie.
Ciò che rende così efficace lo psyllium sono le sue mucillagini che hanno un effetto sfiammante sulle pareti dell'intestino, riportando l'equilibrio e quindi il benessere.

Non ha effetti collaterali. Appena iniziate ad assumerlo potreste avere lo stomaco gonfio per qualche giorno, non preoccupatevi è una sensazione che andrà via presto.

Mi raccomando: bevete molta acqua...apportare la giusta quantità di liquidi significa far gonfiare di più la fibra che farà meglio il suo dovere :) quindi non state mai a secco!

Per le dosi chiedete al farmacista o al medico in relazione alle vostre necessità...se vi serve per una dieta sicuramente dovrete assumerlo in dosi diverse rispetto a quando lo assumete per la stitichezza! ^_^

detto questo, passo e chiudo!

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• sciannera

[Spapetta]

hai mai provato a mangiare la crusca tutte le mattine??

[Sciannera]

@Spapetta Ciao! da quando ho fatto questo video sono cambiate un pò di cose...ho risolto moltissimo questo problema cambiando alimentazione...magari potrei farci un video ^_^

[Spapetta]

@Sciannera Si infatti!! questo è un argomento che interessa mooolta gente!

[Sciannera]

@Soleilmoon88 Io avevo fatto la gastroscopia per altri motivi, ma il medico mentre c'era ha deciso di fare la biopsia. Non ho mai mangiato senza glutine, anche se ad oggi ho diminuito molto il grano, ma non escluso...

[Soleilmoon88]

posso chiederti se prima avevi mangiato senza glutine? o meglio quali erano i tuoi sintomi che ti hanno portato a pensare ad una possibile celiachia...se ti sembra domande scortesi nn sei tenuta a rispondere eh?

[Sciannera]

@Soleilmoon88 sì

[Soleilmoon88]

@Sciannera hai fatto la biopsia?

[Sciannera]

@Soleilmoon88 hai ragione, infatti bisogna sempre fare die controlli. Io stessa ho fatto una gastroscopia per vedere se fosse intolleranza, ma non è risultato nulla...comunque hai fatto bene a raccontare la tua esperienza! grazie!

[Soleilmoon88]

purtroppo ci sn situazioni in cui non ci sn rimedi di nessun genere per x contrastare il colon irtabile....io purtroppo avevo il colon irritabile ma, poi ho scoperto che si trattava di celiachia

[Sciannera]

@ellysvin Non saprei, ma lo vedo in tutte le farmacie e parafarmacie...non è difficile da trovare ^_^