Shaolin - Apprendre les mouvements

Apprendre ces exercices de Shaolin sur http://www.imineo.com/sports-jeux/arts-martiaux/kung-fu/shaolin-18-mouvements...


La première étape pour acquérir d'autres habiletés qui nous permettront de sentir les différentes énergies, le Chi, le pouvoir des arts guerriers de Shaolin.

Shi Xing Hong, moine guerrier Shaolin de la 32e génération et membre fondateur de l'International Chan Wu Federation, nous présente dans ce travail d'instruction les 18 mouvements de base qui constituent l'essence du Shaolin Kung-Fu. Considérés comme les plus importants pour la maîtrise et pratiqués aussi bien par les nouveaux élèves que par les plus expérimentés, ces mouvements sont en relation avec les formes. Ils sont une espèce de combinaison d'éléments offensifs et défensifs dont résulte la forme Kung Fu Chan, première étape pour acquérir d'autres habiletés qui nous permettront de sentir les différentes énergies, le Chi, le pouvoir des arts guerriers de Shaolin.

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[OguzKhan16]

@MultiNicolas67 Non même un panda peut le pratiquer.

[sargasme2]

Le poids n'influence pas dans la pratique du Kung Fu. Cependant, il faut avoir la musculature nécessaire pour déplacer sa masse et donc, se muscler (ce qui se fait dans les entraînements auprès de maîtres). Il faut apprendre le kung fu auprès d'un maître et non pas sur YouTube (sinon, comment sauriez-vous la signification des gestes et ,surtout, vos erreurs ?). Cette vidéo a été postée pour rappeller la forme (Gong bu quan) à ceux qui l'aurait appris mais qui auraient des trous de mémoire.

[MultiNicolas67]

oe chui plutôt dacord avec toi. le poid peut il jouer dans la pratique du kung fu?

[jorie123a]

waa jaime tro mai jy arive pa trer bien y devrai nous aprendre pas par pas de ce qui fait .

je vais la regarder encore et encore jusqu'a que je connaisse c mouvement.