Ananda na spotkaniu 'Porozmawiajmy o zdrowiu' cz 2

W Anandzie każdy pracuje indywidualnie, z samym sobą, poprzez ciało. W naszej pracy wykorzystujemy wiele technik - hatha jogę, jogę kundalini, swobodny, luźny taniec, medytacje dynamiczne i klasyczne. Z ich pomocą wprowadzamy ciało w ruch.

Nasz ruch świadczy nie tylko o naszej gracji, zdrowiu, energii i witalności. W ruchu przejawia się nasza kreatywność. W ruchu pokazujemy naszą wolność. To poprzez ruch możemy odnaleźć i uwolnić te emocje, które nasz nieświadomy umysł uznał za „niedobre" i stłumił, odgradzając nas od przeżycia tego, co powinniśmy byli przeżyć.

Poprzez ruch komunikujemy się z innymi -- ten kontakt może być ciepły i żywy, bądź chłodny i zahamowany. Ruch wyzwala nas z naszej sztywnej, zamkniętej, nieelastycznej postawy, w którą wcisnęło nas wychowanie, poddanie autorytetom, a wreszcie sam tryb życia, który od większości z nas wymaga, abyśmy przede wszystkim siedzieli, pracowali, stawali się coraz poważniejsi i coraz starsi.

Spontaniczny, luźny, radosny ruch ożywia nas i pomaga cieszyć się życiem. Poprzez ruch zaczynamy bardziej odczuwać -- uświadamiamy sobie i uczymy się akceptować własne ograniczenia, stajemy się bardziej wrażliwi na swoje piękno.

O tym co robimy na zajęciach w Anandzie opowiada Justyna Stoszek. Tańczą: Olga Krzysztoń, Anna Skibińska, Natalia Grzesiak i Katarzyna Skibińska.

* * *

„Porozmawiajmy o zdrowiu" to akcja społeczno-medialna, organizowana przez Agencję PR Image Line Communications w największych miastach Polski. Spotkania mają na celu zmianę przekonań Polaków na temat własnego zdrowia oraz uświadomienie, jak ważne są badania profilaktyczne.

Akcja skierowana jest przede wszystkim do kobiet ze środowisk opiniotwórczych, aktywnych rodzinnie i zawodowo, otwartych na zmiany i dbających o siebie. W ramach spotkań kobiety mają szansę porozmawiać o profilaktyce zdrowotnej z lekarzami specjalistami. Honorowy patronat nad akcją przyjęła Pani Prezydentowa Jolanta Kwaśniewska.

Ananda została zaproszona do udziału w spotkaniu, które odbyło się 25 maja w Hotelu Rubinstein na krakowskim Kazimierzu.

Category:

Howto & Style

Tags:

• joga
• yoga
• taniec
• joga przepływu
• hatha joga
• zdrowie
• porozmawiajmy o zdrowiu
• ananda
• ananda krakow
• joga w krakowie
• joga krakow
• yoga krakow
• joga kundalini
• centrum jogi ananda