PERDER PESO: MI EXPERIENCIA
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que edad tienes? estas maravillosa :)
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Sabes??? A mi me ha pasado igual era muy gorda pesaba 98 kilogramos y despues la dieta y nada y tuve que hacerlo yo misma y ahora peso 59 kilos con una estatura de 1metro68 si se puede y yo tampoco me privo de nada.
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Me ha gustado mucho tu vídeo, como bien dices es tu experiencia y no eres ni pretendes ser una experta, por eso nos gustas. Enhorabuena por tu canal, eres encantadora y genuina.
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ay me da tanto gusto encontrar chicas que andas en las mismas preocupaciones del peso, y me gusto mucho tu video
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no pierdas nunca lo auténtica que eres un beso desde Valencia cap!!!!
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Hola! Como nutricionista debo agradecerte que nos recomiendes y no por el hecho de enriquecernos a base de esto, sino porque quedan totalmente derrumbadas las dietas milagrosas y fraudulentas que circulan y que puedes encontrar en todos sitios: revistas, TV, libros, gente que hace de nutricionista por la calle... Y lo más importante es tener en cuenta la salud, por eso, no basta ni es importante pensar en adelgazar sólo, hay que alejarse del peso ideal porque no existe y cambiar hábitos ;)
edunini 2 weeks ago
@edunini totalmente de acuerdo =)
3nyka 2 weeks ago
De verdad que eres encantadora!! Y sobre todo autentica!! Me encanta ver tus vídeos , y sabes yo siempre fui muy delgada y hace como 7 años engorde terriblemente ! Pero hace 4 años me ataco la gastritis y perdí muchísimo peso! Afortunadamente he mejorado pero tienes razón lo mejor es hacer varios alimentos durante el día! Saludos desde Mexico! Bss
verodriguez68 2 months ago
@verodriguez68 muchas gracias! ay, te mando muchos saludos hasta México!
3nyka 2 months ago
Me ha encantado tu vídeo porque yo tenia el mismo problema que tu en la adolescencia aunque al contrario que a ti a mi me ha generado muchos problemas de autoestima.
Ahora mismo estoy siguiendo una "dieta" muy parecida a tu rutina y lo de los 10 min de ejercicio me ha parecido muy buena idea ya que ahora con la universidad no tengo mucho tiempo.
Sobra decirte que en serio me ha llegado muy hondo.
MUCHAS GRACIAS POR TU VÍDEO!
Nephlir3 3 months ago
@Nephlir3 me alegro muchísimo, mucho ánimo y todo saldrá estupendamente, ya verás, muchos besos!!
3nyka 2 months ago